Sexualberatung
Sexualität ist ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens und kann uns viel Freude bereiten. Doch manchmal kann es auch zu Problemen oder Unsicherheiten kommen, die das Sexualleben belasten. Hier kann eine professionelle Sexualberatung helfen, Schwierigkeiten zu bewältigen und Hemmungen zu lösen.
Sexualberatung bietet Ihnen einen vertraulichen und professionellen Raum, um Ihre Fragen, Anliegen und Unsicherheiten im Zusammenhang mit Sexualität und Intimität zu besprechen. Sexualität ist ein wichtiger Bestandteil unseres Wohlbefindens und trotzdem kann es manchmal schwierig sein, über diese Themen zu sprechen.
Die Sexualberatung basiert auf einem respektvollen, nicht-wertenden und vertraulichen Ansatz. Ich glaube daran, dass jeder Mensch das Recht hat, eine erfüllte Sexualität zu erleben. Ich verfüge über umfangreiche Erfahrung und Fachkenntnisse in diesem Bereich und arbeiten mit Ihnen zusammen, um Ihre individuellen Ziele zu erreichen.
Egal, ob es um sexuelle Dysfunktionen, Fragen zu sexuellen Vorlieben, Orgasmusproblemen, Schmerzen während des Sex oder Kommunikation über eigene Bedürfnisse und Wünsche geht, ich nehme mir Zeit für Sie und wir finden gemeinsam Lösungen, die zu Ihnen und Ihrer Situation passen. Dabei gehe ich stets einfühlsam und diskret vor, um Ihnen ein angenehmes Beratungserlebnis zu ermöglichen.
Ich lade Sie herzlich ein, Kontakt mit mir aufzunehmen und einen Termin für eine vertrauliche Beratung zu vereinbaren. Gemeinsam können wir Wege finden, um Ihre Fragen und Anliegen zu beantworten und Ihnen zu helfen, ein erfülltes und gesundes Sexualleben zu führen.
Beratungsschwerpunkte
Sexuelle Unlust (Sexuelle Dysfunktion)
Libidoverlust • Vermindertes sexuelles Verlangen • Mangelnde sexuelle Erregung • Sexuelles Desinteresse • Sexuelle Frustration • Sexuelle Aversion • Lustlosigkeit • Hyposexualität • Sexuelle Apathie
Erektionsstörungen (Erektile Dysfunktion)
Potenzprobleme • Schwierigkeiten bei der Erektion • Lösung negativer Glaubenssätze • Symptome von Erektionsstörungen • Prävention von Erektionsstörungen • Umgang mit erektiler Dysfunktion
Schmerzen beim Geschlechtsverkehr (Dyspareunie) und Vaginismus
Schmerzhafte Penetration • Ursachen und Behandlung von Schmerzen beim Geschlechtsverkehr • Vaginale Trockenheit • Beckenbodenmuskulatur • Kommunikation über Schmerzen • Scheidenkrampf • Schmerzen nach Geburt
Vorzeitiger Samenerguss (Ejaculatio praecox)
Vorzeitige Ejakulation • Sexuelle Dysfunktion • Verzögerungstechniken • Sexuelle Leistungsfähigkeit • Kontrollverlust beim Samenerguss • Ursachen und Behandlung von vorzeitigem Samenerguss
Erregungs- und Orgasmusschwierigkeiten
Erregungsstörung • Orgasmusstörung • Anorgasmie • Sexuelle Unlust • Libidoverlust • Schwierigkeiten bei körperlicher Erregung • Beziehungsauswirkungen • Erektile Dysfunktion • Sexuelle Dysfunktion
Umgang mit verschiedenen (sexuellen) Praktiken und Fetischen
Konsens • Kommunikation über sexuelle Vorlieben und Grenzen • Verhütung • Fantasien und Tabus • Körperliche Grenzen und Einvernehmen • Fetischismus
SEXUELLE ORIENTIERUNGEN
Romantische Orientierung • Sexuelle Attraktion • Coming-out-Prozess • Bewältigung innerer Konflikte • Selbstakzeptanz • Umgang mit Herausforderungen im sozialen Umfeld • Identitätsarbeit • Liebe und Anziehung
Blockierende Glaubenssätze erkennen und lösen
Innere Blockaden • Selbsterkenntnis • Negative Denkmuster • Selbstwirksamkeit • Selbstlimitierende Überzeugungen • Entwickeln neuer Perspektiven
Aufklärung und Beratung bei sexuellen Unsicherheiten
Sexuelle Aufklärung • Konsens und Einvernehmen • Verhütungsmethoden • Sexuelle Dysfunktionen • Sexuelle Orientierung • Körperbild und Selbstakzeptanz • Anatomie und Physiologie • Masturbationsmuster verändern • Intime Beziehungen aufbauen
Erkennen sexueller Bedürfnisse und den Umgang mit diesen
Körperbewusstsein • Fantasien • Erkennen der eignen Wünsche, Vorlieben und Grenzen • Selbstexploration • Kommunikation und offener Dialog • Entwickeln eines gesunden Verständnisses von Lust, Verlangen und Intimität • Verständnis und Akzeptanz der eigenen Bedürfnisse • Konsens
„Ich bin fremdgegangen“ – Was nun?!
Schuldgefühle • Unsicherheit • Reue • Selbstreflexion • Umgang mit ambivalenten Gefühlen • Ursachen und Beweggründe finden • (fehlende) Bedürfnisse erkennen • Gefühle und Gedanken zu einem Neubeginn • Veränderung der Beziehungsdynamik
Kontakt-Formular
Bitte teilen Sie mir Ihre Anliegen mit und hinterlassen Sie mir eine kurze Nachricht. Ich werde mich bei Ihnen melden. Benutzen Sie hierfür mein Kontaktformular oder sprechen Sie mir auf den Anrufbeantworter. (Tel.: 09564 8047454)
„*“ zeigt erforderliche Felder an